Jewgram

Присоединяйся к беговому клубу

Если хочешь заняться спортом в Иерусалиме, а именно бегом в Ган Сакер, напиши. Поддерживать хорошую физическую форму важно в том числе по законам Торы. Бег помогает быть в тонусе, следить за весом, получать необходимую физическую нагрузку. Я бегаю по утрам с 7 до 8 обычно или вечером после 21. Стараюсь выкладывать свои занятия в социальной сети для бегунов и других спортсменов STRAVA. Там можно найти друзей, делиться результатами и получать поддержку от единомышленников. Подписывайтесь https://strava.com/athletes/chaimmarkovetskiy и присоединяйтесь к забегам! До встречи!